さくらそう一言日記【訓練の合間に】

　さくらそうです！
　さくらそうでは、６機種の器機訓練の合間に、待ち時間を利用した体操を取り入れています。
椅子に座ったままで行なえる内容になっており、手指体操であったり、軽いストレッチであったり、
または下肢筋力を維持するものであったりと種類は様々ですが、皆様から良い気分転換にも
なると喜ばれています。