さくらそう一言日記《準備体操》

さくらそうです！

さくらそうでは、3月より準備体操を４つのパターンに分けて一週間ずつ行うことになりました。
ひとつひとつの動きにどのような効果があるのかを説明しながら行います。

先日のこと、膝伸ばしの運動を右連続５回 左連続５回して頂いたところ、
ご利用者様より「連続はしんどいなー」との声があがりましたので、次回から交互に3回行うことにしました。

これからも ご利用者様のご意見を取り入れながら、益々お元気に笑顔で出来る準備体操を行なって頂きたいと思います。