さくらそう一言日記《体力測定》

さくらそうです！

さくらそうでは先週、3か月に1度の体力測定をしました。
体力測定をすることで現状の体力の把握と個人により適した運動内容が選択できます。

今回、支えなしでの片足立ち（3秒以上維持）の報告をします。
4月には4名の利用者様が、7月は106名中33名の利用者様が、
今回、10月は105名中41名の利用者様がクリアできています。
静的バランスが取れるようになられた利用者様が増えています。
今後も寝たきり防止に向けて健康の維持増進に努めてまいります。