さくらそう一言日記《トイレが近くなりますね》

さくらそうです！

冬の寒さも身に染みる今日この頃、寒くなるとトイレが近くなりますね。
しかし、そのあとに水分補給する人は少ないようです。

エアコンの使用やのどの渇きに気づかず体内の水分が不足がちになります。
風呂上り、起床時など常に充分な水分補給をしましょう。