2022年7月5日火曜日

さくらそうデイサービスセンター 一言日記 《梅雨明け》

さくらそうです。

今の話題を一つ

梅雨明け?ホントに?

今年は史上最短梅雨と言われておりますが2022年今年の夏はどんだけ長くなるのでしょうか?

くれぐれも熱中症に気を付けましょう

〇人間の身体は

外気が上がると体内の温度計は一気に上がります

その時、体内にこもった熱を下げようと水分を汗に変えて

一気に外に出します、同時に塩分も外に出てしまいます

水分補給、塩分補給を心がけて

この夏を乗り切りましょう!