～法人のぞみのつれづれなる日々～
さくらそうです。
10月ももうすぐ終わりますね。10/31といえばハロウィン！
ハロウィンといえばかぼちゃです。
かぼちゃは糖質を多く含む野菜ですので摂りすぎはよくないですが、栄養素も多い野菜です。
なかでも風邪への抵抗力を高める栄養素のビタミンCを多く含んでいます。
だんだんと寒くなり風邪をひきやすくなっていますので美味しいものを食べて、元気に過ごしましょう！
