2018年8月3日金曜日

さくらそう一言日記《三ヶ月に一度の体力測定》


さくらそうでは先週、3か月に1度の体力測定をしました。
体力測定をすることで
現状の体力の把握と個人により適した運動内容を選択できます。
今回支えなしでの片足立ち(3秒以上の保持)は
3か月前では4名の利用者様が出来ていました。
今回は106名中34名の利用者様がクリアできています。
今後も健康の維持増進に努めてまいります。