さくらそう一言日記《暑熱順化》

 さくらそうです。

花粉の飛散も落ち着き、夏日となる日も珍しくありませんよね。

この時期はまだ体が熱さに慣れていないので、意識して汗をかくようにしましょう。

屋外の散歩、あるいは屋内のストレッチ体操で、湯船にゆっくり浸かるのも良いですね。