2024年8月12日月曜日

さくらそう一言日記《寝不足》

 さくらそうです!


熱帯夜、皆さん寝不足ではありませんか?

睡眠不足な時には免疫力が低下しがちですので、部屋を涼しくして少しでも睡眠の質を高めてグッスリ眠れる環境を作りましょう。