ざんざん降って、晴れて、またざんざん降って…な天気模様でしたね。
日中の気温も上がってまいりましたが、運動して汗をかくにはまだまだ心地よい季節です。
さてさて、トレーニング後に大事なのは運動で使った体のケア。
さくらそうではトレーニング後に足浴を実施しています。
足浴とは文字の通り、足の入浴です。
温泉街やちょっとしたスポットに、足だけ浸かるお風呂がありますよね？
それの簡単なお一人様用です。
トレーニング後の足浴では、いつでも「気持ちいい！」とお声をいただきます。
そして足浴後にはむくみやリンパの流れが改善するよう、足裏等を手もみします。
スタッフとご利用者様がゆっくりお話しできる一時に、リラックスして頂けるような会話を心がけています。
