さくらそう一言日記【水分摂取をとろう】

さくらそうです！

雨の日が続き、蒸暑い日が続きました。
湿度が高く、空調はドライ(除湿)に切り替える事もあります。
さくらそうでは、水分摂取をこまめに行って頂いています。
マシン中、フット後はスポーツ飲料を摂取して頂いています。
スポーツ飲料が苦手な人は、お水やお茶を提供させて
頂いております。
 

体を動かしていただいているので、
皆様しっかり水分摂取行えております。
夏にむけ、脱水症状にならないよう、ご自宅でも細めに
水分摂取していただくよう声掛けをしております。