さくらそう一言日記《日常動作》

 さくらそうです！

長く椅子に座っていると、立ち上がる時や初めの一歩が出にくいことがあります。

急に立ち上がったり、急いで歩こうとせず、立ち上がる前に足踏みをし、「１、２、３」と号令をかけると立ち上がりやすいです。