2018年6月29日金曜日

さくらそう一言日記《足踏みを忘れずに》

さくらそうです。
座っている時間が長くなると立ち上がりや
歩き始めが難しくなります。
椅子に座っていた方は
立ち上がる前に
足踏みを数回すると少し楽になります。