夏の終わりを感じる今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。
日中の暑さに負けず、さくらそうは今日も訓練です。
最近、機器の訓練終了後にラインまたぎという運動を行っています。
【ラインまたぎって何？】
床に平らなゴムバンドを１０数本、間隔を開けて並べたことろを歩行します。
歩行中、両サイドに職員が付いて見守ります。
【効果は？】
またぐ動作を意識することにより、膝の上げ下げを自然にしっかり行えます。
すると、歩幅がしっかりとれるようになり、歩き始めの一歩が出にくい方は、戸惑うことなく一歩をスムーズに出すことができます。
【皆様の反応は？】
掛け声を出しながら歩くので、皆様、リズムよく笑顔で歩行されています。
