さくらそうです♪
10月も2週目に入り、気温も少しずつ下がってきました。
足浴時のお湯の温度は気温の変化に伴い、午前と午後で変えています。
曇りで少し肌寒い午前は、40～41℃くらい、
晴れて暖かい午後には39～40℃くらいのお湯を準備します。
また、熱いお湯が苦手な方にはぬるめに、
熱いお湯が好きな方は、お湯さしで少し湯温を上げます(42℃まで）。
足浴には副交感神経系への効果により、リラクゼーション・睡眠・血液循環を
促進する働きがあるとの事。
みなさん、気持ち良さそうに足浴しておられます。
